In dieser Projektwoche dreht sich alles um dich und dein Wohlbefinden. Gemeinsam entdecken wir, was mentale Gesundheit bedeutet und wie du sie im Alltag stärken kannst. Du lernst, mit Stress besser umzugehen, deine eigenen Ressourcen zu erkennen und Strategien zu entwickeln, um auch in schwierigen Situationen gelassen zu bleiben.
Ziel der Woche ist es, dass du praktische Methoden zur Stressbewältigung, Achtsamkeit und gesunder Lebensweise kennenlernst – und herausfindest, was dir persönlich guttut. So kannst du gestärkt, ausgeglichener und mit neuen Ideen in den Schulalltag starten.
Text: Projektübersicht
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